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Die Roten Bullen im Lauftrainingslager in Oberwiesenthal!

Viertägiges Lauftrainingslager in Oberwiesenthal | Biathlon als teambildende Maßnahme | Testspiel gegen Barleben am Samstag

Tiefschnee statt Rasen! Von Mittwoch bis Samstag ackerten die Roten Bullen im schneebedeckten Oberwiesenthal und absolvierten ein viertägiges Lauftrainingslager, um sich die optimale Grundfitness für die zweite Saisonhälfte zu holen.

Neben mehreren Einheiten mit 500-Meter-Läufen sowie einem körperlich extrem anspruchsvollem Berganlauf standen verschiedene Kraftzirkel auf dem Programm.

Außerdem legte unser Trainerstab großen Wert auf teambildende Maßnahmen. Dementsprechend stand am Freitag mit einer Biathlon-Staffel eine echte Wintersport-Herausforderung auf dem Trainingsplan.
 

Alexander Zorniger:


Wir wollten das Lauftrainingslager in Oberwiesenthal gezielt dazu nutzen, um das Team noch weiter zusammenzuschweißen und im Umgang mit Widerständen zusätzlich zu stärken. Grundsätzlich wird es in allen Vorbereitungsphasen hauptsächlich darum gehen, die Frische wiederzubekommen, um konditionell wieder ans Limit gehen zu können.

 

Die Roten Bullen beim Biathlon im Lauftrainingslager in Oberwiesenthal!

Bullen beim biathlon:
 

Biathlon vereint die Komponenten Ausdauer, Technik, Taktik und in der Staffel vor allem auch Teamgeist. Ein Mannschafts-Wettbewerb aus Langlauf und Schießen ist also auch eine perfekte Vorbereitungs-Übung für Fußballer ...

Deshalb ließ unser Trainer die Roten Bullen auch in diesem Jahr wieder in der Loipe und am Schießstand los! In vier Teams zu je sechs Spielern trat unsere Mannschaft in verschiedenen Wettkämpfen gegeneinander an und schreckten beim Kampf um den Sieg auch nicht zurück, den Gegner per Ski-Blutgrätsche in den Schnee zu katapultieren.

König des Hinlegens war an diesem Vormittag übrigens Rani Khedira. Mit vollem Einsatz stellte er sich stets beim Rundendrehen in die Kurve und verlor desöfteren den Stand und vereinzelnd auch seine Skier. Unsere Winterexperten Mikko Sumusalo, Niklas Hohenender aber auch unser Neuzugang Emil Forsberg stellten sich auf den Geläuf wesentlich geschickter an.

Da jedoch der Großteil unserer Jungs auf den dünnen Brettern beschwerlich unterwegs waren, mussten bei einem Schießfehler keine Strafrunden, sondern stattdessen Straf-Kniebeugen durchgezogen werden. Und vielen brannten aufgrund der fehlenden Treffsicherheit nach dem Biathlon ordentlich die Beine!

Trotz ehrgeizig geführter Sprints und teils harten Ablenkungsmanövern beim Schießen stand zu jeden Zeitpunkt der Spaß im Vordergrund.

Randnotiz: Das Sieger-Team bildeten übrigens Diego Demme, Rani Khedira, Joshua Kimmich, Daniel Frahn, Georg Teigl und Physiotherapeut Sven Wobser.


Sebastian Heidinger:

Diese Einheit war eine gelungene Abwechslung und wir hatten alle Riesen-Spaß. Bei einigen hat man gesehen, dass sie weder den Langlauf noch das Schießen beherrschen. Aber umso mehr konnten wir über unsere Schnee-Virtuosen lachen. Dieser Tag hat richtig Laune gemacht!

Testspiel-Auftakt am Samstag:
 

Am Samstag (10. Januar, Anstoß: 16.00 Uhr) steht für die Roten Bullen das erste Testspiel des Jahres an. Direkt im Anschluss an das Lauftrainingslager in Oberwiesenthal treffen wir im RBL-Trainingszentrum auf den Sechsligisten aus Sachsen-Anhalt, den FSV Barleben. Der Eintritt für die Partie ist frei!

Mit 38 Punkten und einem Torverhältnis von 43:10 ist der FSV Barleben souveräner Spitzenreiter der Liga und kassierte zudem noch keine Niederlage in den bisher absolvierten 16 Partien.

Randnotiz: 23 ihrer 38 Zähler sammelte der Verbandsligist auf fremden Plätzen. Zudem hat der FSV mit Christopher Kalkutschke (19 Treffer) den zweitbesten Torjäger der Liga in seinen Reihen.
 

Wichtiger Hinweis:

Aufgrund der Bauphase im Trainingszentrum ist die Besucherzahl für das Testspiel gegen Barleben auf maximal 900 Besucher beschränkt!
 

1. Testspiel:
RB Leipzig – FSV Barleben (6. Liga)
Samstag, 10. Januar; Anstoß: 16.00 Uhr
RBL-Trainingszentrum | Leipzig

 

Die Roten Bullen beim Biathlon in Oberwiesenthal!

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Die Roten Bullen beim Biathlon in Oberwiesenthal!
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Die Roten Bullen beim Biathlon in Oberwiesenthal!
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Die Roten Bullen beim Biathlon in Oberwiesenthal!
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Die Roten Bullen beim Biathlon in Oberwiesenthal!
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Die Roten Bullen beim Biathlon in Oberwiesenthal!
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Die Roten Bullen beim Biathlon in Oberwiesenthal!
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Die Roten Bullen beim Biathlon in Oberwiesenthal!
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Trainingsauftakt in die zweite Saisonhälfte!

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Trainingsauftakt in die zweite Saisonhälfte!
Die Roten Bullen starteten im RBL-Trainingszentrum mit der vierwöchigen Vorbereitungsphase!
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Trainingsauftakt in die zweite Saisonhälfte!
Die Roten Bullen starteten im RBL-Trainingszentrum mit der vierwöchigen Vorbereitungsphase!
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Trainingsauftakt in die zweite Saisonhälfte!
Die Roten Bullen starteten im RBL-Trainingszentrum mit der vierwöchigen Vorbereitungsphase!
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Die Roten Bullen starteten im RBL-Trainingszentrum mit der vierwöchigen Vorbereitungsphase!
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Die Roten Bullen starteten im RBL-Trainingszentrum mit der vierwöchigen Vorbereitungsphase!
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Trainingsauftakt in die zweite Saisonhälfte!
Die Roten Bullen starteten im RBL-Trainingszentrum mit der vierwöchigen Vorbereitungsphase!

Biathlon ist richtig anstrengend. Aber es hat viel Spaß gemacht und natürlich freue ich mich, dass ich am Ende auch zum Siegerteam gehört habe.

Yussuf Poulsen
914 Meter
über Normalhöhenull liegt Oberwiesenthal und ist damit die höchstgelegene Stadt Deutschlands.
900 Fans
sind aufgrund von Baumaßnahmen für das Testspiel gegen Barleben maximal zugelassen.
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